¿QUIÉN SOY y por qué deberías confiar en mí?
Soy dietista y tecnóloga de alimentos especializada en salud digestiva, hormonal y urinogenital. ¿Qué significa esto? Que entiendo cómo funciona tu cuerpo (por dentro y por fuera) y cómo guiarte para que consigas resultados reales sin perder el norte.
Mi enfoque es integrativo, porque creo que la salud es como un puzzle: no basta con comer bien, también hay que mover el cuerpo, gestionar emociones y encontrar un estilo de vida que te haga feliz.
¿Suena bien? Pues prepárate, porque estoy lista para revolucionar tu manera de cuidar de ti mismo.
Mis valores: Sin filtros, sin atajos, solo verdad.
No a las dietas restrictivas
Olvídate de las dietas que te hacen contar calorías como si fuera tu deporte favorito. ¿Dieta del apio? ¿Ayuno sin sentido? Por favor, ¡superado! Aquí apostamos por estrategias que realmente funcionan.
La salud es un TODO
Si crees que para sentirte mejor solo necesitas cambiar lo que comes, tengo noticias para ti: es mucho más que eso. Comer bien, dormir mejor, gestionar tus emociones y moverte son piezas clave del puzzle, y estoy aquí para ayudarte a encajarlas.
Cero postureo, 100% ciencia
Mis planes y recomendaciones están respaldados por estudios científicos, y siempre estoy en constante formación para ofrecerte lo mejor. Lo que funciona, funciona.
Tú eres la protagonista
Este es tu viaje, y cada paso debe ajustarse a lo que tú necesitas. Todo está pensado para adaptarse a tu ritmo, a tus objetivos y a tu vida real (sí, esa donde tienes cenas, antojos y días difíciles). No es mi plan, es nuestro plan. Y vamos a diseñarlo a tu medida.
Estar al día es mi forma de respetar tu confianza
- Grado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
- Grado Superior en Dietética
- Máster en Nutrición Humana y Dietética Aplicada
- Curso en SIBO: Diagnóstico y tratamiento
- Curso Avanzado en Patologías Digestivas y Microbiota
- Curso Avanzado en Salud Hormonal
- Curso Avanzado en Candidiasis y Salud Urino-genital
en salud la experiencia cuenta, pero la formación lo es todo.
Compromiso real, resultados reales
Mi interés por la salud y la nutrición empezó con la necesidad de entender cómo los alimentos afectan al cuerpo y la mente.
Estudié Ciencia y Tecnología de los Alimentos y Dietética, y después de años de experiencia, entendí algo clave: las fórmulas estándar no sirven para nadie.
Por eso, aquí no hay reglas universales ni soluciones enlatadas, solo estrategias que se adaptan a ti. Sé que mejorar la salud no siempre es un camino fácil, pero aquí encontrarás a alguien que estará contigo en cada paso, celebrando tus logros y buscando soluciones cuando surjan retos.
¿Lo mejor de mi trabajo? Ver cómo mis pacientes transforman su vida.
Eso sí, aviso: conmigo no hay atajos ni milagros; ofrezco trabajo en equipo, honestidad y una implicación absoluta en tu bienestar. Si estás dispuesta a dar lo mejor de ti, yo haré lo mismo. ¡Vamos a por ello!